Fogyassz minél több gyömbért, mert hihetetlen, hogy mennyi bajt előzhetsz meg vele, és a belőle készült végtelenül finom és egyszerű itallal, a gyömbérteával!   Gyömbértea Hámozz meg és reszelj le egy kb. 5 cm gyömbérdarabot, és főzd meg 1,5 liter vízben! Ízesítsd citrommal, mézzel – ízlésed...

  A paprika magas C-vitamin tartalma közismert, kevesen tudják viszont, hogy találunk benne B1 es B2-vitamint is, valamint fontos ásványi anyagokat, mint például a kalcium, nátrium, foszfor, vas. A friss paprika megakadályozza a fogínysorvadást, csökkenti a krónikus fáradtságot, késlelteti a...

  A sütőtök felhasználásban és tápanyag tartalomban különbözik a főzőtöktől. Még a felhasználás ideje is lényegesen különbözik. A főzőtök a nyári meleg hatásától véd meg, a sütőtök pedig a tél hidegétől, illetve a fázástól és következményeitől.   Tápértéke: Hatalmas mennyiségű A...

  A zeller az egyik legtöbbet használt zöldség a háztartásokban, bár sokan csak a levesek ízesítésére használják, és azután kidobják, azonban számos jótékony hatással rendelkezik, ami miatt érdemes többet fogyasztanunk belőle. A zeller dél- Európából terjedt el és már a görög...