Rösztike cukkinival
Családom szereti a rösztikét, pacsát, vagy másnéven lepcsánkát. Tegnap burgonya helyett cukkínivel csináltam meg sült csirke mellé köretnek. Nagyon ízlett és a cukorbetegeknek ez a változat sokkal jobb, mert a burgonya sok szénhidrátot tartalmaz.
Hozzávalók:
1 cukkini
1 fej hagyma
5 gerezd fokhagyma
2 db tojás
egy csokor petrezselyem zöld
só,
bors,
paprika
liszt,
olaj a kisütéshez.
Elkészítés:
A hagymát finomra aprítjuk, a cukkinit meghámozzuk, magját eltávolítjuk, és durva reszelőn lereszeljük, belenyomjuk az 5 gerezd fokhagymát, megsózzuk, borsózzuk, paprikázzuk, 2 db tojást beleütünk, és annyi liszttel összedolgozzuk (egy villával), hogy közepes keménységű legyen. Ezután az olajat felforrósítjuk és egy kanál segítségével a forró olajba szaggatjuk a tésztát, majd a kanál hátával egy kissé ellapogatjuk. Minél vékonyabb, annál ropogósabb lesz. Húsokhoz köretként is kínálhatjuk, de önmagában is megállja a helyét. Jól illik hozzá a fokhagymás tejföl, vagy tartármártás.