Papaja

Közép- és D-Amerikában őshonos. Meleg, párás éghajlati területen terem. A Föld egész

trópusi övezetében elterjedt.

A papaja gyógyító hatása:

1. A-vitamin provitaminja bőségesen van benne, ami erősíti a látást,

2. fokozza a sejtek életképességét,

3. és védi a nyálkahártyákat,

4. a gyümölcs enzimjei természetes gyógyszerek, segít felbontani a táplálékban lévő

fehérjéket aminosavakra (amiket aztán szervezetünk "átrendez" (*),

5. aktiválja asz izomképződést,

6. erősíti a szívet és a vérkeringést,

7. serkenti a hormonelválasztást,

8. erősíti az immunrendszert.

(*) Sok emberben a fehérje-helyzet katasztrofálisan rossz. A fehérje előemésztését végző

gyomorsav, valamint a hasnyálmirigy fehérjebontó enzimjeinek hiánya kb. 35 év felett a

szervezetben a fehérjék hiányos értékesítéséhez vezethet.

Eredmény: emésztési zavarok, bőrbetegségek, allergia. Éppen itt segítenek a papaja

enzimjei.

1 hétig együnk minden nap papaját ~ 300 - 400 Ft/db:-(~ és szervezetünk sejtjei a vérből

megkapják a szükséges mennyiségű és étékes fehérjét.

Már a 3. reggelen észrevehetjük, sokkal frissebben mozgunk és jobb a kedvünk. (Ez

tényleg így van!)

Papaja desszert:

Hozzávalók: 2 közepes papaja, 2,5 dl joghurt, 2 ek. méz, 1 ek. citromlé.

Szedjük ki a gyümölcs magját, kanalazzuk ki a húsát és keverjük össze a többi

hozzávalóval.

Papajás saláta:

Narancs / grapefruit / kivi / ribizli / savanykás szőlő, papaja, méz, citromlé.