Borókabogyó

Jótékony gyógyhatásai is vannak, melyek kis mértékben az ételeken ízesítésekor is érvényesülnek, de igazán egy jó borókatea formájában hatásosak. A borókatea vízhajtó, izzasztó, vese-, epekőoldó, szélhajtó, étvágyjavító, emésztést serkentő, görcsoldó és alkalmazzák reumatikus panaszok esetén is. Jót tesz a prosztatának, fizikailag és pszichikailag is tisztít, javítja a kedélyállapotot. 
Boróka tea készítése: 2 dl forró vízzel öntsünk le 4 apróra összevágott borókabogyót, hagyjuk ázni 5 percig, majd szűrjük le, ebből naponta 1-2 csésze tea fogyasztása ajánlott. A kúra három hétnél tovább tartó használata nem javasolt, mert felerősítheti a szervezetben esetleg meglévő gyulladásos folyamatokat, és a vesének sem tesz túl jót folyamatos használata (vesebetegek ne igyák!). 

Bogyóinak hatóanyagai különösen jól hatnak a gyomor ás hasi részekre, ezért jól beválnak teltségérzet, gyomorégés, felfúvódás ellen.

A népi gyógyászatban rendkívül sokoldalúan használják, például a friss bogyókból nyert borókaolajjal elkészített fürdővíz jótékony hatású ízületi gyulladások, köszvény, izomfájdalmak esetén.
Az érett bogyók augusztustól szeptemberig gyűjthetők.
Arra vigyázzunk, hogy a boróka részei mérgező anyagokat tartalmaznak a bogyók kivételével, így állapotos nők és vesebetegek kerüljék a boróka bogyóinak fogyasztását.
Borókatinktúrával vagy olajjal aknét, zsíros bőrt, és krónikus bőrbetegségeket kezelhetünk.