Cseresznye

Valószínűleg Kis-Ázsiából terjedt el mára már az egész világon. Az eurázsiai vad

fajtákból sok értékes fajtát nemesítettek.

A cseresznye gyógyító hatása:

1. 1 hétig napi 25 dkg cseresznye fogyasztása már kedvező hatású a köszvénynél,

2. semlegesíti a sejtkárosító szabad gyököket, így lassítja a bőr öregedését, széppé teszi

a bőrt,

3. csökkenti a gyulladásokat,

4. óvja a kötőszövetet, az enzimek okozta károsodástól,

5. segíti a súlycsökkenést,

6. C-vitamin és folsav tartalma az agy- és idegműködéshez, vérképzéshez járul hozzá

kedvezően,

7. a cseresznyekúra szabályozza a tápcsatorna működést, méregtelenít.

Cseresznyés joghurt

Hozzávalók: 25 dkg cseresznye kimagozva, 1 pohár joghurt, 1 tk. vanília ízű pudingpor

(nem főzős), 1 tk. méz.

Keverjük össze a joghurtot, pudingport, mézet, forgassuk bele a cseresznyét.

Csészében kínáljuk.